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<title>リンパケアでスッキリボディー｜Fuwari111【大阪・緑橋・エステ】</title>
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今日は9月１日8月のあの蝉の鳴き声が懐かしく思ってしまいます。(笑)気のせいか少し朝夕の体感が涼しくなってきている様に思いませんか？笑笑トンボも涼しげに優雅に飛んでいるようにも見えるのですが・・・この気温の変化による体調不良を‘秋バテ‘と呼ばれています。夏バテと秋バテの違いは夏バテ・・・暑さによるものの身体の体調不良秋バテ・・・夏の間に蓄積した疲労やクーラー等による冷えから来る自律神経の乱れで起こる体調不良夏バテもなかなかしんどいものがありますよね！年々暑さが厳しくなってきていますが皆様はどんな夏バテ対策をされていましたか？お肌対策も大変です夏バテ対策と違い秋バテ対策は自律神経と生活習慣の改善をするのは第一。それに加えて血行不良の対策やそれに伴うお肌のお手入れ。思った以上にお肌はダメージを受けています。まず、身体を温め老廃物を流し全身の血液循環をし整える事が大事。当サロンではリンパシーマッサージを習慣化する事で体調も整い血行も良くするお手伝いをしています。老廃物流し免疫力アップをでする事で健康的になり40代以降の更年期症状を和らげる未病対策にもなっています。また、リンパシーマッサージは脳科学に基づいて医師監修によるマッサージで脳疲労を解消し頭痛・めまい・肩こり解消にも効果があると言われています。ケアをする事で毎日の生活をスムーズにしインフルエンザ・風邪等の免疫力アップ。また、9月より各コースに水素水を吸入して頂くご用意もしております。9月・10月のキャンペーンとして無料体験して頂いております。
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<link>https://fuwari111.com/blog/detail/20250901175340/</link>
<pubDate>Mon, 01 Sep 2025 20:03:00 +0900</pubDate>
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<title>リンパケアでスッキリボディー｜Fuwari111【大阪・緑橋・エステ】</title>
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こんにちは。5月、早くも後半を迎えようとしています。雨の日が多くなってきたなあ～と感じていたら梅雨入りのニュースを耳にし気だるさをチョット感じ‘やっぱり～‘って思いました。洗濯物どうする～～同じ様に体調がすぐれないと感じている方も多いのではないでしょうか？梅雨は気圧の変化や湿度の高さ、気温の変動が原因で起こります。低気圧が続くことが多いので、自律神経の乱れが起き副交感神経が優位になるので気だるさや眠気を感じやすくなります。また、湿度が高くなると水分代謝が低下し雨の日と晴れの日との気温差（一日を通しても）が激しくなって疲労が蓄積されるためむくみや目まい、、頭痛等身体の負担が起こり疲労を蓄積しやすくなります。また、節々に違和感を覚える方も多いです。梅雨時期の体調不良の対策朝食はしっかりと食べ睡眠時間を確保しまた、睡眠の質を上げていく事・適度な運動を習慣にしましょう！バランスの良い食事も大切。気温差もあるので水分補給は欠かさずにそして、湯船に浸かり身体を温め血行を良くしてリラックスする時間をしっかり取りましょう湿度が高くなると、身体からの水分排出がしにくくなるので余分な水分や老廃物が溜まりむくみの症状も現れます。この時期にしっかりとケアをしておく事が後々の体調管理に役立つことにもなります。梅雨対策もそうですがその後の夏バテ防止にもこの時期からのケアをお勧めします。むくみケアは勿論ですがスチームローズ（ローズ蒸し）を合わせて頂く事でより一層ワンランク上のケアを実感して頂けます。むくみケア＋スチームローズ120分￥1600030%off￥11200＊脚（前・後）＊背中＊お腹＊デコルテ＊ヘッドマッサージ＊足温パック＊ローズ蒸し【ウエルカムドリンクとしてハーブティーでお迎え】ハーブティーを飲んで頂きながらスチームローズで30分お寛ぎ頂きリンパシーマッサージに移らせて頂きます。このHPを見たよと一言頂けると更に５％offさせて頂きます。当店では6月にお陰様で３年目を迎えます。感謝を込めてキャンペーン中です。この機会に是非ご来店お待ちしております。
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<link>https://fuwari111.com/blog/detail/20250517152119/</link>
<pubDate>Sat, 17 May 2025 18:52:00 +0900</pubDate>
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<title>リンパケアでスッキリボディー｜Fuwari111【大阪・緑橋・エステ】</title>
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<brstyle="clear:both;"/>こんにちは。いつもご覧いただきありがとうございます。4月に入り桜も咲き始めましたが寒の入りそして桜冷えも重なりここ数日はまた厚手のコートを引っ張り出したくなる様な気温ですね。造幣局の通り抜けは今年は開催時期が早くなりましたがチョット寒いかも知れませんね。桜の木の下でお花見会などを予定されている方も多いのではないでしょうか？手つくりのお弁当・UberEats・ピザの配達などのご利用の方も増えているようですね。ビール・ワイン・日本酒等お好みの飲み物で気の合うお友達と楽しい時間を過ごすって素敵なことですよね。行かれる方はくれぐれも冷え対策は忘れられないようにしてこの冷え込みで皆様風邪などひかれません様にお気を付けください。お陰様でFuwari111は6月に3年目を迎えます。またこの度膝の怪我の為2ヶ月お休みを頂き皆様にはご迷惑並びにご心配をおかけしてしまい申し訳ございませんでした。なんとか松葉杖、固定装具も手放せ10日から営業再開させて頂くことが出来ました。お詫びと日頃の感謝を込めて期間限定の時別コースをご用意致しましたのでご案内させて頂きます。フェイシャル＆小顔美容矯正(60分）￥13000⇒30％off⇒￥9100（税込価格）【＊チャコール泡クレンズ＊毛穴洗浄＊スキンチェック＊リフトロックパック＊炭酸泡ヘッドマッサージ＊ハンド温パック】入店からの流れ＊ウエルカムドリンク（ハーブティー）→小顔美容矯正→フェイシャル→退店(60分）キャンペーン期間4月10日～8月３１日ハードコンタクトレンズの方は外していただきますビフォーアフターのお写真OKの方プレゼントをご用意しております。お得な回数券もご用意。店内ガラポンで最大20%offが出れば50％offになるかもしれませんFuwari111の小顔美容矯正は整顔方法です。是非このお得なキャンペーンをご利用ください。ご来店お待ちしております。Fuwari111では家事や子育てにお仕事に頑張れるようまた一人の女性としても心身共にリフレッシュし毎日を生き生きと過ごして頂ける様に応援していきたい、サポートさせて頂きたいと思っています。お客様にとって安心出来、元気になれる様なサロンになれる様に感謝と謙虚さを忘れずに日々精進して参ります。引き続き変わらぬご愛顧を頂けましたら幸いです。Fuwari111米澤美枝
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<link>https://fuwari111.com/blog/detail/20250311170143/</link>
<pubDate>Wed, 02 Apr 2025 12:00:00 +0900</pubDate>
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<title>リンパケアでスッキリボディー｜Fuwari111【大阪・緑橋・エステ】</title>
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こんにちは。ひな祭りも終わり昨日は冬眠していた生き物が長い眠りから目覚めて活動を開始する時期でもある啓蟄の日でしたね。春の訪れを感じる季節となりましたが、まだまだ肌寒い日も続き冬の余韻が残る日々ですが皆様はどうお感じでしょうか？梅の花が見頃を迎え早咲きの桜が彩りを添えるそんな春の暖かな陽射しを早く感じたいですね3月と言えばあのドキドキ・ワクワクしたバレンタインデーのお返しの日でもあるそうそうホワイトデーがもうすぐです。片思いで憧れの人・両想いの人・遠距離恋愛の人・いつも一緒にいて助けてくれいた方々への感謝の気持ちを込めてチョコレートを選び・包装紙にも悩まれたのではないでしょうか？お渡しする時のあの感じ・感情忘れられませんよね最近は義理チョコってまだ存在するのでしょうか？私の若い頃は職場の男性全員に贈るというかなりお財布に無理をさせていた思い出があります。今考えると何やってたんだろう？という感じですね(笑)サロンではチョコ＋癒しのマッサージをご提供させて頂きましたがホワイトデーのお話をお伺いで来るか楽しみです。また、春といえば心弾む季節でもありますよねある調査機関が実施した「春」に関するアンケート調査によれば、87.4%の人が春が「すき」「どちらかと言えばすき」と回答しています。感じる瞬間としては「暖かくなって来た時」「桜の開花が始まった時」「日が長くなった時」だそうです。連想する言葉として「お花見」「入学」「花粉症」が続いています。２０２５年の春休みのお出かけに関する調査では、約6割の方が「お花見」「イチゴ狩り」を予定しているそうで皆様春を心待ちにしているのがわかりますね。しかし、季節の変わり目は体調管理が重要です。日中の寒暖差・花粉症対策・新学期・新入学・新社会人の方々等環境の変化・日常生活の変化等ストレスも貯まりやすい時期です。是非リンパシーマッサージや温活・脳疲労の解消・よもぎ蒸しやローズ蒸し・また、サウナ等を利用して身体を温めリラックス効果を発揮する習慣を身に付けて頂き実行していただけたらと思います。お風呂上がりのストレッチもお腹のマッサージも効果があると言われています。眠りにつく前にホットタオルで首筋を温めてみてくださいね。年度末のお忙しい時期と思いますが一息つく時間を持ち大切にしながら、穏やかな春の訪れ時間を楽しんで頂けたらと思います。どうぞお身体を大切に、健やかで心温まる春をお迎えください。Fuwari111では心身共にリフレッシュし日々のストレスから解放されるひと時を提供しています。単なるマッサージではなく心・身体・脳疲労を癒すトータルケアを目指しています。リンパシーマッサージは肩凝り・頭痛等の解消だけでなくオールハンドケアで眠りについて頂く事で脳疲労を癒していきます。最後までお読みいただきありがとうございました。お知らせ・・・申し訳ありませんがFuwari111は只今お休みを頂いています。2月に右膝を強打して3月末まで自宅療養の予定です。また復帰の目途がつき次第ご案内させて頂きます。いつもご来店いただいておりますお客様にもご不便おかけしておりますが申し訳ございません。宜しくお願い致します。ありがとうございます。
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<link>https://fuwari111.com/blog/detail/20250306165615/</link>
<pubDate>Thu, 06 Mar 2025 18:45:00 +0900</pubDate>
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<title>リンパケアでスッキリボディー｜Fuwari111【大阪・緑橋・エステ】</title>
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2025年新年明けましておめでとうございます。昨年も多くのお客様にご来店頂き、心より感謝申し上げます。本年も皆様に癒しと健康的な美しさをお届けできる様に努めて参ります。皆様におかれましてはどんなお正月を過ごされましたでしょうか？年末のお疲れが溜まり寝正月！こたつでのゴロゴロ寝、ホカホカ感に浸っている方々もいらっしゃるのではないでしょうか？新年を健康で美しく始めるには心と身体のケアは欠かせません。特に年末年始の疲れがたまりやすいこの時期、リンパシーマッサージで身体の巡りを整え、心身共にリフレッシュしませんか？溜まった血流やリンパの流れを促進しむくみ解消や代謝アップ美肌効果アップ、活力を取り戻す事で新年のスタートダッシュがきっとスムーズになる事でしょうFuwari111では皆様のご健康と癒し、美しさを御提供出来る様にまずは、リンパシーマッサージのお試し体験”をご用意しております。是非この機会にご体験下さい。リラックスしながら新年のスタートを整える絶好のチャンスです。本年も皆様のお越しをお待ちしております。2025年1月６日月曜日より月曜・木曜・金曜・土曜（日曜日は要相談）AM10:00~最終受付PM19:00お着替え・カウンセリング込み、退店迄60分見ていただいております。30分3000円（税込価格）脚・背中・お腹+デコルテの中から気になる一ヶ所をお選びください。ご予約・お問い合わせはymize9659@gmail.comまたは09011391418迄お待ちしております。嬉しいお声も頂いております。むくみが改善されて楽になりました(40代)夜のお手洗いの回数が減りました(60代)風邪をひかなくなりました(50代)お化粧ののり”が良くなりました（50代)
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<link>https://fuwari111.com/blog/detail/20250103234140/</link>
<pubDate>Sat, 04 Jan 2025 01:20:00 +0900</pubDate>
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<title>リンパケアでスッキリボディー｜Fuwari111【大阪・緑橋・エステ】</title>
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コースのご紹介むくみケアコース医師監修によるリンパケアエンパシー（共感）から生まれたのがリンパシーです。自律神経を整え幸せホルモンの分泌を促進していきリラックスし脳疲労を解消していきます。更年期障害の予防にも繋がり肩凝りやめまいも緩和されます。整形級身エステ凝り固まった筋肉をほぐしながら骨格を正しい位置に整える事で姿勢も良くなり腸内環境をも整えすっきりとした身体バランスへ導きます。一緒にファスティングも提案させて頂いております。フェイシャルコース＆小顔美容矯正コース人間の頭蓋骨は２３個の骨でジグソーパズルの様に形成されています。寝姿・姿勢・ストレスイライラ・不安等の生活習慣によってズレが生じることがあります。ズレが不調の原因となり血液が悪くなることで肌荒れやしみ・シワ・たるみにもなってきます。その歪みの改善を目的とした整顔・美顔法です。スチームローズ（ローズ蒸し）心地良い適温で下半身の粘膜から体内にローズエキスを取り込み腸や肝臓などへ作用しお肌のトーンアップでアンチエイジング婦人科系の不調冷え性改善による代謝アップ更年期障害の緩和デトックス血流改善にも効果があると言われています。
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<link>https://fuwari111.com/blog/detail/20240909171655/</link>
<pubDate>Mon, 09 Sep 2024 19:27:00 +0900</pubDate>
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<title>リンパケアでスッキリボディー｜Fuwari111【大阪・緑橋・エステ】</title>
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リンパシーマッサージ医師監修によるリンパケア+エンパシー（共感）から生まれたのがリンパシーです。自律神経を整え幸せホルモンの分泌を促していきリラックスし眠りについて頂く事で脳疲労を解消していきます。更年期障害などの予防にも繋がり肩こりやめまいも緩和されていきます。滞っているリンパを流す事で「老廃物のデトックス機能向上」「免疫力アップ」「体質改善」「ダイエット効果」等々幅広い効果があります。心と身体は繋がっています。だからこそ身体をケアする事で心も癒すことが出来ます。痛いところに手を当てさすると痛みが緩和しますよねそんな経験はありませんか？それを『手当て』と言います。肌に直接触れることで、自律神経を整える効果のあるホルモンが分泌される事も分かってきています。リンパシーはオールハンドのケア『手当て』という手技で行います。
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<pubDate>Sat, 10 Aug 2024 18:49:00 +0900</pubDate>
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<title>リンパケアでスッキリボディー｜Fuwari111【大阪・緑橋・エステ】</title>
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お知らせFuwari111では従来のリンパシーマッサージコースに加え整形級身エステ＊スチームローズ（ローズ蒸し）が加わり、フェイシャルコースと小顔美容矯正コースを統一しました。営業時間の変更エステプロラボ商品正規取扱店登録（公認ファスティングカウンセラー認定）大阪鶴見区放出駅前なにわビューティー様放出サロンにおいて水曜限定でリンパシーマッサー行っております。
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<pubDate>Wed, 31 Jul 2024 17:15:00 +0900</pubDate>
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<title>リンパケアでスッキリボディー｜Fuwari111【大阪・緑橋・エステ】</title>
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こんにちは。11月に入り10月迄のお天気がの様に一気に寒さが感じられる毎日ですね。樹々も赤みが増して色付き景色の変化、紅葉を楽しめる毎日になってきました。紅葉の楽しみが増えるのは良いのですが『寒暖差疲労』を起こす方々が多くなっているそうです。「寒暖差」の大きい11月には特に肩こり・腰痛・倦怠感・めまい・下痢等の症状です。これは一般的に【秋バテ】とも言われています。身体は体温を一定に保つ為に自律神経を過剰に働かせ多くの事に敏感に反応し疲労を溜めてしまう事があり『寒暖差疲労』を起こすと言われています。また、空気が乾燥してくるので潤い不足になり喉の渇き・咳・肌の乾燥・便秘なども起こる様です。寒くなると水分の摂取量が少なくなってくるので水分補給に気をつける必要があります。こんな症状に心当たりはありませんか？＊朝起きるのが辛い・目覚めがスッキリしない。＊いつも疲労感がある。＊慢性的に肩こり・首こりがある。＊不安感・息苦しさがある。＊ストレス・イライラ感がある。これらの身体の不調は自律神経の乱れから起こる様です。自律神経を整えるには、日頃のメンテナンスが必要です。それには生活習慣・食習慣を正しくし軽い運動・深呼吸・ストレス解消・身体を温め血流が良くなる様に入浴剤を用いたお風呂で保温効果をアップしマッサージなどリンパマッサージでリラックスをする時間を作る等です。自律神経は【交感神経】【副交感神経】の２つがあります。このバランスが崩れると体調不良が起こります。リンパマッサージは身体の浄化を促進する事で体内の余分なストレス物質・老廃物を排出する作用があるので、交感神経の働きを抑え副交感神経を優位にする効果が期待できます。そのため、心身の緊張が緩和しリラックス効果が生まれるので健康な状態を維持する為身体の基盤を整える事が出来ます。交感神経・・心や体が興奮状態の時・緊張が・不安な時にスイッチが入ります。副交感神経・・リラックス、ゆったりした気分の時癒しを感じた時にスイッチが入ります。この寒暖差を乗り切りこれからの冬に備えてからだのバランスを整えて快適な時間を過ごしていきましょう。最後までお読みいただきありがとうございました。Fuwari111は医師監修メゾネット、リンパシーでお肌に直接触れる手当て”と呼ばれる手技でリンパを流し脳にアプローチしていきストレスを軽減し幸せホルモン「癒しホルモン」の分泌を高めて脳疲労を解消していきます。＃医師監修＃リンパマッサージ＃リンパドレナージュ＃女性ホルモン＃自律神経＃免疫力＃更年期＃肩こり＃めまい＃むくみ＃不眠＃不安＃ストレス＃生理不順＃便秘＃冷え＃女性専用リンパマッサージ＃完全予約制＃大阪市地下鉄中央線緑橋２分
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<link>https://fuwari111.com/blog/detail/20231116144123/</link>
<pubDate>Thu, 16 Nov 2023 16:21:00 +0900</pubDate>
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<title>リンパケアでスッキリボディー｜Fuwari111【大阪・緑橋・エステ】</title>
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リンパの働きは血液と同じ様に体内を隅々迄巡り、老廃物を運ぶ役目があり細胞を活性化していきこれによってホルモンバランスや免疫力を整え体温アップしてくれる重要な役割です。「浄化作用」「免疫機能」の２つがありますが、リンパには浅い所にある「浅いリンパ」と深い所の「深いリンパ」の２つがあります。浅いリンパ皮膚のすぐ下の静脈の近くにあり流す事で新陳代謝が活発になるので血流が良くなり美肌効果も期待されます。マッサージをする事で老廃物をも流し幸せホルモンの分泌も高めていきます。流れが良いとむくみ解消・美肌・美容効果悪いとしみ・しわ・クスミ・たるみ肌荒れの原因深いリンパ骨の近くの筋肉の周辺にありインナーマッスルの代謝がよくなるのでぜい肉と言われる所を刺激し引締め効果を上げるとされています。ストレッチ等をする事により、より活性化されていきます。流れが良いとダイエット・引締め効果に悪いとぜい肉が付きやすく太りやすいリンパを流していくことはアンチエイジングを目指し美肌効果も得られスタイルも変化してその効果を発揮していきその習慣が身についていきます。定期的にケアを続けて健康で幸せな貴女の人生を毎日の生活での不調肩こり・めまい・むくみ・不安・不眠・冷え・また更年期でのケアを解消軽減していく予防ケアをして楽しく暮らしていきましょう毎日少しでもセルフケアをお勧めします。セルフケア時の６つのポイント①水分補給はしっかりと（体内の毒素や老廃物を排出しやすくなります。お水で常温が良いです）②ゆっくりと伸ばして身体をリラックスさせる③食後直ぐは避ける（血液が胃にいかなく筋肉にいってしまいますので消化不良を起こしやすいので食後１時間は休んでから）④傷口・湿疹部分は避ける（細菌が身体に入ると症状が悪化する場合もあるので避けましょう）⑤自分のペースで（出来れば毎日が良いですが無理のないペースで）⑥必要な部分を無理なく（頑張りすぎると筋肉痛を起こしたりして痛めてしまいます）リンパの流れを良くする為にはリンパ節を最初にスムーズに流れるようにマッサージしていきましょう！4大リンパ節は「首」「脇の下」「脚の付け根」「膝裏」です。まずここを10回か20回ゆっくりと擦すりマッサージしてから行うと全体の流れが良くなります。Fuwari111サロンでは脚が軽くなり夜中の脚のつりが少なくなり熟睡できる日が多くなりました。夜中のトイレの回数が減りました。肩こりが軽くなりました。顔色が良くなりお化粧のりも良くなった気がします。脚のむくみも楽になりました。靴下のゴムの後が余り気にならなくなりました。朝の手のしびれ・こわばりを忘れてる日があります。腰のこり、痛みが無くなった。等々嬉しいお言葉を頂いております。また、お誕生日。ご結婚のお祝い。結婚記念日。クリスマスプレゼント。ご入学。成人式。ホワイトデー等のギフトとしてもご利用頂いております。最後までお読みいただきありがとうございました。Fuwari111は医師監修メゾネット、リンパシーでお肌に直接触れる"手当て”と呼ばれる手技でリンパを流し脳にアプローチしていきストレスを軽減し幸せホルモン「癒しホルモン」の分泌を高めて脳疲労を解消していきます。＃医師監修＃リンパマッサージ＃リンパドレナージュ＃女性ホルモン＃自律神経＃免疫力＃更年期＃肩こり＃めまい＃むくみ＃不眠＃不安＃ストレス＃生理不順＃便秘＃冷え＃女性専用リンパマッサージ＃完全予約制＃大阪市地下鉄中央線緑橋２分
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<pubDate>Mon, 07 Aug 2023 17:26:00 +0900</pubDate>
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